Entdecken Sie "Yoga und Klettern" vom Glénat Verlag, einen illustrierten Leitfaden zur Integration spezifischer Yoga-Posen in Ihre Kletterpraxis, zur Verbesserung von Wohlbefinden, Flexibilität und Leistung.
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"Yoga und Klettern" vom Glénat Verlag ist ein unverzichtbares Werk für alle, die diese beiden komplementären Disziplinen harmonisieren möchten. Die Autorin, Petra Zink, Yogalehrerin und ehemalige Spitzenkletterin, bietet eine Auswahl an Posen, die auf Unterarme, Handgelenke, Finger, Rücken, Schultern, Beine und Hüften abzielen und den Bedürfnissen der Kletterer entsprechen. Das Buch enthält auch spezifische Sequenzen für Bouldern, Sportklettern und Alpinismus. Durch die Kombination von Yoga und Klettern profitieren Sie von besserem Energiemanagement, optimierter Muskulatur und erhöhter Mobilität, was zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden beiträgt. Experten wie Sportärzte, Physiotherapeuten und professionelle Kletterer teilen ihre Erfahrungen und bereichern diesen praktischen und inspirierenden Leitfaden.SPLIT404
"Yoga und Klettern" vom Glénat Verlag ist ein unverzichtbares Werk für alle, die diese beiden komplementären Disziplinen harmonisieren möchten. Die Autorin, Petra Zink, Yogalehrerin und ehemalige Spitzenkletterin, bietet eine Auswahl an Posen, die auf Unterarme, Handgelenke, Finger, Rücken, Schultern, Beine und Hüften abzielen und den Bedürfnissen der Kletterer entsprechen. Das Buch enthält auch spezifische Sequenzen für Bouldern, Sportklettern und Alpinismus. Durch die Kombination von Yoga und Klettern profitieren Sie von besserem Energiemanagement, optimierter Muskulatur und erhöhter Mobilität, was zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden beiträgt. Experten wie Sportärzte, Physiotherapeuten und professionelle Kletterer teilen ihre Erfahrungen und bereichern diesen praktischen und inspirierenden Leitfaden.

Das Buch "Trail: Débuter, s'entraîner et progresser" vom Glénat Verlag ist der unverzichtbare Leitfaden für alle Trail-Liebhaber, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, die Wohlbefinden und Leistung verbinden möchten.
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Trailrunning, das Laufen in der Natur, begeistert immer mehr Menschen, die nach Wohlbefinden und persönlichen Herausforderungen suchen. Das Buch "Trail: Débuter, s'entraîner et progresser" vom Glénat Verlag ist ein umfassender und erweiterter Leitfaden, der Läufer aller Niveaus in ihrer Praxis begleitet.
Dieses Werk bietet eine Fülle aktualisierter Informationen über die verschiedenen Trail-Formate, die passende Ausrüstung, spezifische Ernährung, effektive Trainingsmethoden und essentielle Lauftechniken. Zwei zusätzliche Kapitel, "8 Schlüsseltrainings" und "Mentale Vorbereitung", liefern wertvolle Ratschläge zur Optimierung der Leistung bei gleichzeitiger Beibehaltung des Laufvergnügens.

Mit einem Vorwort von François D’Haene, einem renommierten Ultra-Trailer, ist dieses Buch der ideale Begleiter, um im Trailrunning sicher und mit Begeisterung Fortschritte zu erzielen.SPLIT404
Ein neuer, überarbeiteter und erweiterter Führer, der allen Trailern, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, die Schlüssel an die Hand gibt, um Spaß und Leistung miteinander zu verbinden.Der Trail hat mittlerweile fast alle Wege und Bergmassive erobert. Das Laufen in der Natur ist nicht nur eine Modeerscheinung, sondern ein echtes gesellschaftliches Phänomen. Der Trail, eine umfassende und anspruchsvolle Disziplin, erfordert gute Kenntnisse der verschiedenen Formate, der Ausrüstung, der Ernährung, des Trainings oder auch der technischen Gesten, ganz gleich, ob man Anfänger oder erfahrener Läufer ist.Nach dem Erfolg der beiden vorangegangenen Ausgaben wurde dieser praktische Leitfaden um aktualisierte Daten und neue Ratschläge erweitert, damit Sie verletzungsfrei, mit Freude und in aller Sicherheit beginnen und Fortschritte machen können. Die beiden neuen Kapitel "8 Schlüsselsitzungen" und "Mentale Vorbereitung" helfen selbst erfahrenen Trailrunnern, ihre Leistung zu steigern, indem sie ihre Vorbereitung optimieren.Vorwort von François D'Haene, einem hochrangigen Ultratrailer mit atemberaubenden Erfolgen

"Trail: Die Schlüssel zum erfolgreichen Laufen ohne Verletzungen" ist ein unverzichtbarer Leitfaden für Trailrunner, die ihre Leistung steigern und gleichzeitig ihr Wohlbefinden erhalten möchten.
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Trailrunning ist eine anspruchsvolle Disziplin, die Ausdauer, Muskelkraft und Flexibilität vereint. Verletzungen sind häufig, aber nicht unvermeidlich. "Trail: Die Schlüssel zum erfolgreichen Laufen ohne Verletzungen" ist ein illustrierter Leitfaden für gelegentliche, regelmäßige und wettkampforientierte Trailrunner. Er bietet Präventionsstrategien zur Identifizierung und Vermeidung häufiger Beschwerden, Verbesserung der Lauftechnik, Steigerung der körperlichen Elastizität und Optimierung der Fitness. Die Autorin, Chloë Lanthier, teilt praktische Ratschläge zur Erstellung eines gesunden und effektiven Trainingsplans, der eine optimale Erholung fördert. Dieses Buch ist ein unverzichtbares Werkzeug, um mit Leidenschaft zu laufen und dabei die Gesundheit zu bewahren.
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Trailrunning ist eine anspruchsvolle Disziplin, die Ausdauer, Muskelkraft und Flexibilität vereint. Verletzungen sind häufig, aber nicht unvermeidlich. "Trail: Die Schlüssel zum erfolgreichen Laufen ohne Verletzungen" ist ein illustrierter Leitfaden für gelegentliche, regelmäßige und wettkampforientierte Trailrunner. Er bietet Präventionsstrategien zur Identifizierung und Vermeidung häufiger Beschwerden, Verbesserung der Lauftechnik, Steigerung der körperlichen Elastizität und Optimierung der Fitness. Die Autorin, Chloë Lanthier, teilt praktische Ratschläge zur Erstellung eines gesunden und effektiven Trainingsplans, der eine optimale Erholung fördert. Dieses Buch ist ein unverzichtbares Werkzeug, um mit Leidenschaft zu laufen und dabei die Gesundheit zu bewahren.

Lernen Sie, Ihre eigenen natürlichen und ökologischen Schönheitsprodukte mit diesem praktischen Leitfaden herzustellen.
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Entdecken Sie "100% NATÜRLICH - Schönheitsprodukte selbst herstellen", ein unverzichtbares Werk für alle, die eine gesündere und umweltfreundlichere Schönheitsroutine annehmen möchten. Dieser Leitfaden begleitet Sie Schritt für Schritt bei der Herstellung von hausgemachten Kosmetika ohne chemische Zusätze, unter Verwendung von leicht erhältlichen natürlichen Zutaten.
Sie finden darin vielfältige Rezepte zur Herstellung von:

Seifen
Shampoos
Deodorants
Make-up-Entfernern
Feuchtigkeitscremes für Gesicht und Körper
Masken
Peelings
Zahnpasta

Jede Zubereitung kann nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen personalisiert werden, sei es fruchtig, blumig oder neutral, und für jedes Budget geeignet. Mit diesen Rezepten folgen Sie dem Trend der Slow-Kosmetik für eine strahlende Schönheit und tragen gleichzeitig zu einem ökologischen Ansatz bei.
Dieses Buch wird von den Éditions Glénat veröffentlicht und ist Teil der Sammlung "100% natürlich". Es umfasst 144 Seiten und ist im Format 198 x 266 mm erhältlich.
Finden Sie diesen unverzichtbaren Leitfaden auf aquastore.ch und beginnen Sie noch heute damit, Ihre eigenen natürlichen Schönheitsprodukte herzustellen.

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Entdecken Sie "100% NATÜRLICH - Schönheitsprodukte selbst herstellen", ein unverzichtbares Werk für alle, die eine gesündere und umweltfreundlichere Schönheitsroutine annehmen möchten. Dieser Leitfaden begleitet Sie Schritt für Schritt bei der Herstellung von hausgemachten Kosmetika ohne chemische Zusätze, unter Verwendung von leicht erhältlichen natürlichen Zutaten.
Sie finden darin vielfältige Rezepte zur Herstellung von:
Seifen
Shampoos
Deodorants
Make-up-Entfernern
Feuchtigkeitscremes für Gesicht und Körper
Masken
Peelings
Zahnpasta
Jede Zubereitung kann nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen personalisiert werden, sei es fruchtig, blumig oder neutral, und für jedes Budget geeignet. Mit diesen Rezepten folgen Sie dem Trend der Slow-Kosmetik für eine strahlende Schönheit und tragen gleichzeitig zu einem ökologischen Ansatz bei.
Dieses Buch wird von den Éditions Glénat veröffentlicht und ist Teil der Sammlung "100% natürlich". Es umfasst 144 Seiten und ist im Format 198 x 266 mm erhältlich.
Finden Sie diesen unverzichtbaren Leitfaden auf aquastore.ch und beginnen Sie noch heute damit, Ihre eigenen natürlichen Schönheitsprodukte herzustellen.

Diese PVC-U-Kappe mit 2-Zoll-Innengewinde, Modell CEPEX 01963, gewährleistet eine hermetische und langlebige Abdichtung Ihrer Rohrleitungssysteme und ist ideal für verschiedene industrielle und häusliche Anwendungen geeignet.

Die PVC-U-Kappe CEPEX 01962 mit 1½" Innengewinde ist ideal zum effektiven Verschließen Ihrer Druckrohrsysteme. Hergestellt aus hochwertigem PVC-U bietet sie hervorragende chemische Beständigkeit und eine einfache Installation.

Die PVC-U-Kappenmutter mit Innengewinde 1¼" CEPEX 01961 wurde entwickelt, um eine optimale Abdichtung in Ihren Rohrleitungssystemen zu gewährleisten und bietet dabei Langlebigkeit und chemische Beständigkeit.

Die PVC-U-Kappe CEPEX 01960 mit 1"-Innengewinde bietet eine zuverlässige Abdichtung für Ihre Hydrauliksysteme und gewährleistet Langlebigkeit und Leistung.

Die PVC-U-Kappe mit Innengewinde ¾" CEPEX 01959 wurde entwickelt, um die Enden Ihrer Rohrleitungssysteme effektiv abzudichten und bietet dabei optimale Dichtheit und erhöhte Beständigkeit gegenüber hohem Druck.

Die PVC-U-Kappe CEPEX 01958 mit ½" Innengewinde bietet eine zuverlässige Lösung zum Verschließen Ihrer Hydraulikinstallationen und gewährleistet optimale Dichtheit und erhöhte Beständigkeit.

Die PVC-U-Kappe mit Innengewinde 3/8" CEPEX 01957 wurde entwickelt, um Rohrleitungssysteme effektiv zu verschließen und bietet eine zuverlässige und langlebige Lösung für verschiedene hydraulische Anwendungen.

1 1/2" Gewinde
Der MTS 3163 Stopfen gewährleistet eine perfekte Abdichtung der Poolleitungen dank seines angepassten O-Rings und ermöglicht ein werkzeugloses Verschließen.

Aufblasbares Kissen Ruhelagerung seinen Kopf im Spa oder auf Reisen.
Erleben Sie ultimativen Komfort mit dem Kopfstützkissen für Spa Life – ideal für alle Spatypen. Jetzt erhältlich auf Aquastore.ch.SPLIT404
Universal, Bindungen durch SaugnäpfeWildleder finish für ein angenehmes Gefühl auf der Haut
Verwandeln Sie Ihre Spa-Momente in pure Entspannung mit dem Kopfstützkissen für Spa Life. Dieses ergonomische und weiche Kissen bietet perfekten Halt für Nacken und Kopf und reduziert Muskelverspannungen. Es ist leicht zu reinigen, einfach zu installieren und kompatibel mit den meisten Spas. Ideal für Ihr Zuhause oder professionelle Anwendungen. Bestellen Sie jetzt auf Aquastore.ch und genießen Sie den ultimativen Spa-Komfort.
Abmessungen
Länge: 25 cm
Breite: 20 cm
Dicke: 8 cm
Gebrauchsanweisung
Legen Sie das Kissen auf den Rand des Whirlpools oder direkt an die Innenwand.
Passen Sie seine Position an, um Kopf und Nacken optimal zu stützen.
Spülen Sie das Kissen nach jedem Gebrauch mit klarem Wasser ab und lassen Sie es an der Luft trocknen.
Bewahren Sie es an einem trockenen Ort auf, wenn der Whirlpool nicht benutzt wird.

Blaue Cabiclic Art Schleife um ein Tarp Tülle oder Abdeckung mit einem Wickler zu verbinden.
Der Spanner ist mit zwei Rocker Kunststoff Aderendhülsen ausgestattet.


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Das blaue Cabiclic-Spannseil mit einer Länge von 1,20 m wurde entwickelt, um eine effektive Verbindung zwischen Ihrer Solarabdeckung und dem Pool-Aufroller zu gewährleisten. Ausgestattet mit zwei Kippverschlüssen aus Kunststoff erleichtert es die Installation und das Entfernen der Abdeckung. Das Seil, hergestellt aus Polyethylen-Monotex, bietet eine erhöhte UV-Beständigkeit und garantiert somit eine optimale Langlebigkeit. Mit einem Durchmesser von 6 mm passt es perfekt zu den Standardösen von Poolabdeckungen. Dieses Produkt ist mit den meisten auf dem Markt erhältlichen Aufrollvorrichtungen und Solarabdeckungen kompatibel.

Flasche von überwinternden Gizzmo Winter Pool
Die Gizzmo schützt Ihre Skimmer Gefrierpunkt im Winter.
Bei Frost die Gizzmos für den Schub des Eises an den Wänden des Skimmers zu kompensieren. Sie vermeiden so die Skimmer nicht brechen oder nicht verformen, sehr wichtige Sanierungsarbeiten zu vermeiden.
Er legte eine Gizzmo in jeden Skimmer. Dies garantiert den Schutz Ihrer Anlage bis zur Restauration Ihres Pools. Diese Pose für alle Pools geeignet.
Darüber hinaus setzen Sie schwimmt an der Oberfläche des Wassers in Ihrem Pool Überwinterung winterfest machen Stecker in der Ausstoßdüsen und Besen zu kämpfen.
 

Material: PE schwarz HD
Höhe: 36 cm einschließlich thread
Körperdurchmesser: 80 mm
Anpassungsfähig auf 1 1/2 "und 2"
Tot-Stecker
Montage der Schwimmer mit Sicherheitshaken

Um kleine Jigs in den Sitz zu verbessern.
Das Life Spa-Sitzerhöhungskissen bietet individuellen Komfort für Ihre Spa-Sitzungen. Dank seiner anpassbaren Festigkeit und rutschfesten Saugnäpfen ist es die ideale Ergänzung für jede Spa-Umgebung.SPLIT404
Erleben Sie ultimativen Komfort mit dem Life Spa-Sitzerhöhungskissen, erhältlich auf aquastore.ch. Dieses vielseitige Kissen wurde entwickelt, um jede Spa-Sitzung angenehmer zu machen, unabhängig davon, ob Sie ein aufblasbares oder festes Spa verwenden.Die Füllmenge ist anpassbar, sodass Sie die gewünschte Festigkeit bequem einstellen können. Es besteht aus robusten, hitzebeständigen Materialien, die langlebig und für den regelmäßigen Gebrauch geeignet sind.Die rutschfesten Saugnäpfe an der Unterseite sorgen dafür, dass das Kissen sicher an Ort und Stelle bleibt und ein Verrutschen verhindert wird. Das Befüllen ist einfach: Schließen Sie einen Gartenschlauch oder Wasserhahn an, und schon ist das Kissen einsatzbereit. Nach Gebrauch lässt es sich leicht entleeren und platzsparend verstauen.
Entdecken Sie die perfekte Kombination aus Funktionalität und Komfort für Ihre Spa-Erfahrung, nur auf aquastore.ch.
Abmessungen:
Breite: 37 cm
Länge: 37 cm
Höhe (wenn gefüllt): 9 cm
Gebrauchsanweisung :
Öffnen Sie das Füllventil, das sich auf dem Kissen befindet.
Füllen Sie das Kissen mit Wasser, bis die gewünschte Festigkeit erreicht ist. Verwenden Sie dazu einen Gartenschlauch oder einen Wasserhahn.
Schließen Sie das Ventil dicht, um ein Auslaufen zu verhindern.
Legen Sie das Kissen an der gewünschten Stelle auf den Boden Ihres Whirlpools.
Achten Sie darauf, dass die Saugnäpfe richtig an der Oberfläche haften, um ein Verrutschen während des Gebrauchs zu verhindern.
Zusätzliche Produkte erhältlich auf aquastore.ch :
Kopfstützenkissen für Whirlpools Life: Bietet eine ergonomische Unterstützung für Kopf und Nacken und ergänzt perfekt den Komfort, den das Aufsatzkissen bietet.
Life Schwimm- oder Clip-Bar: Ideal, um Getränke und Snacks griffbereit zu halten, während Sie sich in Ihrem Whirlpool entspannen.
Whirlpool-Kescher mit Teleskopstiel 1,20 m: Hält das Wasser in Ihrem Whirlpool sauber, indem es Treibgut einfach entfernt.

Skimmerklappe, die auf die Größe der Skimmer zugeschnitten werden kann: RenovierungsklappeSkimmer in den Größen: 230 x 160 mm bis 140 x 50 mm.


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Die clevere Skimmerklappe wird einzeln verpackt geliefert. Sie erspart Ihnen eine Vielzahl von Artikeln in den Geschäften und hat eine sehr gute Schwimmfähigkeit.Sie ist für die meisten Skimmer geeignet und lässt sich leicht nachschneiden.Der Preis ist identisch mit dem der marktüblichen Skimmerklappen und die Installation ist auch für Privatpersonen möglich.

Am Rande der Spa-Bar für Getränke, lesen sicher befestigt
Optimieren Sie Ihre Entspannungsmomente mit der Life Spa-Bar zum Anklemmen, die dafür entwickelt wurde, Ihre Getränke und Snacks während Ihrer Spa-Sitzungen griffbereit zu halten.SPLIT404
Die Life Spa-Bar zum Anklemmen ist das ideale Zubehör, um Ihr Wellness-Erlebnis zu bereichern. Dank ihrer verstellbaren Klammern lässt sie sich leicht an den Rand der meisten Whirlpools anbringen und bietet optimalen Halt für Ihre Erfrischungen. Ausgestattet mit zwei Getränkehaltern, einer großen Ablagefläche und einem wasserdichten Fach, ermöglicht sie es, Ihre persönlichen Gegenstände sicher und trocken aufzubewahren. Ihr einfaches, praktisches und robustes Design macht sie zu einem unverzichtbaren Begleiter, um Ihre Entspannungsmomente voll auszukosten.

Abmessungen:
Länge: 45,7 cm
Breite: 24,1 cm
Gebrauchsanweisung:
Passen Sie die Klammern der Bar an die Dicke des Randes Ihres Whirlpools an.
Befestigen Sie die Bar fest und achten Sie auf ihre Stabilität.
Platzieren Sie Ihre Getränke in den vorgesehenen Haltern und Ihre Snacks auf der Ablagefläche.
Verwenden Sie das wasserdichte Fach, um empfindliche Gegenstände vor Wasser zu schützen.
Genießen Sie Ihre Erfrischungen, ohne Ihren Whirlpool verlassen zu müssen.
Entdecken Sie diese und weitere Wellness-Produkte auf Aquastore.ch, Ihrem Spezialisten für Pool- und Wellness-Zubehör.